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金曜日まで晴れますように

最近、お天気がとても不安定。
今までの日本では聞かなかった竜巻も起こるようになって
地球全体の何かが変わっているかのよう。
自然には逆らえないけど、うまく共存できたらいいのに。

金曜に祖母は荼毘に臥すので、それまでどうかお天気が持ちますように。

昨日の運動など
アクアビクス30分、岩盤浴40分、水泳800m


頑張って運動しても、なかなか減らない・・・やはり食欲が(笑)

本日の体重の増減(前日比)▲200g(計▲2.0kg)