健診終えてお祝い(?)に(笑)

2010年の秋から糖質制限を始めて、白米・パン・麺類などの主食は一切食べていません。
そして、いわゆる洋菓子も、ほぼ食べていません。※低糖質を謳っているものを除く

でも、そろそろ5年目を迎えようとする最近は、
果物などは、どうしても食べたいなー、というときは食べ、
私にとってグレーゾーンであった野菜類(例えばトマト、茄子、キャベツなど)も、
食べたいときは食べています。

そしてそして、、、、本日、糖質制限し始めて4回目の職場健診(年に1度)。
お昼前に終わった健診後、クロネコスミコさんと、たまこさんと3人で待ち合わせて
向かった先はこちら!ホテルニューオータニイン横浜の下町 DINING & CAFE THE sea

今日は、ずーーーーっと封印していたケーキ類も食べてしまおう!と意気込んでの訪問です(笑)!

まずはベテランのスミコさんのエスコートで入店。
平日の昼間は予約無しでも比較的スムーズに入店できるのだとか。
MM21地区では穴場的なレストランなんでしょうか。

メニューを見てあれこれ悩みながら、煮込みハンバーグ ビーフシチュー添え(パンまたはライス付)¥2,000(税・サ込)に私は決定!
もちろん、サラダ+スイーツビュッフェをプラス1,000円で注文♪

食べたもの~♪
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あ、もちろんサラダとスイーツはお代わりさせていただきました。むふふ。
久しぶりの砂糖菓子(←あえてこう言わせていただきます!)美味しかった~。
そして、この糖質による高血糖(?)が脳に与える満腹感たるや素晴しい(笑)。
すんごいお腹一杯感でした。

その後は、途中、大桟橋に停泊中の豪華客船「セレブレティ・ミレニアム」を見つつ~。
皆揃って、山下公園までお散歩~~♪

ちなみに血糖値は
食前124(健診前まで10時間以上空腹でその後も何も食べなかったから糖新生かしら・・)
途中145(食事終了(デザート前)時 約1時間値かなぁ・・・)
ケーキ食べてから90分値109@大桟橋で測定。

お散歩が効いていますね!
その後も元町まで散歩してガストで休憩。18:45に解散でございました。
その後、私は買い物を済ませて、バスを乗り継ぎ帰宅。

家でもしっかり夕飯食べました(笑)。
ちゃんと糖質制限食でございますよ。

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たまには、こんな贅沢月曜日もイイね!
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by sugar-seigen | 2014-09-29 23:10 | 外食