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糖質制限…してみようかな。
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:運動( 23 )
リハビリを再開
2017年07月11日
2010年11月から始まった私の糖質制限的食生活も大分落ち着いてきて(=血...
多摩・三浦丘陵ウオーキング 10キロ
2013年10月06日
あいにくの雨模様の土曜日。 朝起きて、やる気が出なかったら止めよう、と思...
ジム再開
2013年10月02日
5月に買った、とあるジムの3カ月利用券。 ずっと放っておいたんだけど、さ...
週末の天気が・・・・
2013年10月01日
今週末は10キロのウオーキング。 早起きだけが心配だったのに、ここにきて...
オフ会の前に・・・・?
2013年09月05日
10月27日の件は、ご参加orご返事保留の方には再度 メールを送信させて...
キリのいいところで。
2012年05月01日
今日は5月1日・・・・(あとわずかですが)。 もう体重の増加が止まら...
折れるわー・・・・・・・いや、我慢だ。
2012年03月30日
先週から結構頑張って泳いでいます。 火~土曜まで、各700mくらいかなー...
これは完全に復活!(たぶん)
2011年09月08日
やっぱり、まだ今ひとつ自信がないので(たぶん)印で(汗)。 でもね。先週...
ジム通い復活・・・のつもり
2011年08月27日
今週は、火、水、金と3回行けております。 本日も行くべき、と分かっており...
アスリートになりつつある(ウソ)
2011年07月30日
勤務先から帰ってきて、ご飯を食べて(だいたい18時前後)、そして支度。 ...
ウオーキングのすごさ?と行うタイミング
2011年07月16日
今日は午後、半夏休をいただいて帰宅。 自宅で昼食を食べたあと、鎌倉へ。 ...
ジム通い
2011年06月23日
SMBCを始めてから、最近、血糖値は高め(食後1時間、2時間値120~14...
スポーツクラブ
2011年05月28日
スポーツクラブに入会したのは2月半ば。 たぶん、その前の一カ月間くらいは...
大波をおこす!
2011年02月26日
先日、プールで波に流されそうで泳ぎにくい、などと申しておりましたが それ...
波のプール
2011年02月23日
今日も、えっちらおっちらとプールへ。 いつもより、やや遅めの時間。空いて...
スイムは、うまく泳げない・・・。
2011年02月17日
♪スイームは~、うまく泳げない~♪ (これで「ダンスはうまく踊れない」の...
初めてのスポーツクラブ
2011年02月16日
二月の半分から入会、ということで、本日が初日でした~。 それに合わせて・...
夜の散歩道
2011年02月15日
ちょうど折り返し地点です。 携帯カメラで撮りましたが、ブレブレで...
スポーツウエア
2011年02月12日
そろそろ欲しくなってきたのです。 運動が苦手な私ゆえ、スポーツウエアなど...
陸から水中へ
2011年02月09日
昨日は、いつも会社帰りのウオーキング(という名の散歩)を一休み。 最寄り...
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Masayoと申します。2010年11月からスーパー糖質制限継続中。糖質制限食について、自分なりのレシピ、覚え書き、疑問などを記録します。
by sugar-seigen
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at 2017-07-11 19:58
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blogも大分放置してしまい..
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デザートビュッフェ@東京ベイ..
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The 30th Dinin..
at 2015-08-14 08:15
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