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糖質制限…してみようかな。
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2012年 05月 ( 13 )
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明日は、ちょっと雨が降るみたい
2012年05月31日
昨日の予報では金曜までは晴れるようだったのに 本日の予報では曇り時々雨状...
金曜日まで晴れますように
2012年05月30日
最近、お天気がとても不安定。 今までの日本では聞かなかった竜巻も起こるよ...
運動と岩盤浴が無いと・・・・
2012年05月29日
明日から今週一杯仕事をお休みいただくために 昨日は前倒しで仕事をこなして...
祖母の死
2012年05月28日
昨日は、とっても気分良く運動ができました。 たぶん、土曜は合唱の練習が午...
日曜は遅い朝
2012年05月27日
昨日は合唱練習もあったので、いつも同じ起床。 今日は、まだゴロゴロしなが...
土曜日。合唱練習だー。
2012年05月26日
小学4~中学3年生まで所属していた合唱団。 宝塚のように(笑)上下関係は...
金曜日だー!嬉しい!
2012年05月25日
最近、陽がのびたせいかジムに行く時間が遅くなりつつあるのに 昨日はTSU...
しばらく晴れの日が続くのかなー。
2012年05月24日
昨日の運動は、水泳700mくらい。 岩盤浴は30分かな。 ジムに行...
晴れたー。気持ちは良いのに・・・。
2012年05月23日
残念な記録を、早速残すハメに。ま、仕方ないねー。 自分にハッパかけましょ...
体重増減記録
2012年05月22日
いよいよ、とてもマズいことになってきました。 リバウンドはしない!と頑張...
パン de スマートで食パン!
2012年05月04日
【配合】 パン de スマート 200g 塩 3g 油脂(今回は...
ブランデーマフィン
2012年05月03日
パンdeスマートでのパン作りはGW中はお休み(お弁当ないので)。 今日は...
キリのいいところで。
2012年05月01日
今日は5月1日・・・・(あとわずかですが)。 もう体重の増加が止まら...
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Masayoと申します。2010年11月からスーパー糖質制限継続中。糖質制限食について、自分なりのレシピ、覚え書き、疑問などを記録します。
by sugar-seigen
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