久しぶりの月曜外食
以前は月曜の夜は大抵外食だったのですが、今はほとんどウチゴハン。
昨日は買い物もあったので久しぶりに外へ。
仕事帰りに夫と待ち合わせて、「纜(ともづな)」へ。
我が家のお気に入りのお店です。
外食するとすれば、今やほとんどココと言ってもよいくらいで(汗)。
糖質制限的にも◎なので。
美味しい焼き鳥を沢山食べて、ウオーキングして帰ろうと思ったら大雨!
仕方なく横浜からはバスで帰宅しました~。
昨日の運動など
無し。
本日の朝の体重の増減(前日比)▲200g(計▲6.2kg)
今日は仕事帰りにジムに寄りたいと思っている次第。
昨日は買い物もあったので久しぶりに外へ。
仕事帰りに夫と待ち合わせて、「纜(ともづな)」へ。
我が家のお気に入りのお店です。
外食するとすれば、今やほとんどココと言ってもよいくらいで(汗)。
糖質制限的にも◎なので。
美味しい焼き鳥を沢山食べて、ウオーキングして帰ろうと思ったら大雨!
仕方なく横浜からはバスで帰宅しました~。
昨日の運動など
無し。
本日の朝の体重の増減(前日比)▲200g(計▲6.2kg)
今日は仕事帰りにジムに寄りたいと思っている次第。
by sugar-seigen
| 2012-09-25 08:21
| リバウンドからの脱出