おせち料理を習うの巻
23日(祝・金)に埼玉県朝霞市で行われた料理教室。
エリスさんのご紹介でローカーボクラブの「低糖質おせち料理」のお教室へ参加してきました~。
先生の見本を窓際でパチリ!こうして盛り付けると気分も高まって良いですよね~。
実習も、皆とチームワークで結構早く仕上がりました!
そして全て平らげたら、かなり満腹に。近々復習しないとね!
25日(日)の運動
ジムまでウオーキング35分+スイム1,200m
22日(木)~24日(土)の運動
3日間、お休み~。
今朝の体重の増減(前々日比)▲400g(計▲500g)
25日(日)の体重の増減(前日比)はかり忘れ
24日(土)体重の増減(前日比)▲900g(計▲100g)
23日(祝・金)の体重の増減(前日比)+900g(計+800g)
祝日の朝は、また悪夢再びか?と。昨日の夜は、結構食べちゃったけど、なんとか・・・。
ただ、このくらいの増減だと、ほぼ水分だろうなぁ、と・・・なかなか身が痩せません(笑)。
by sugar-seigen
| 2012-11-26 08:08
| オフ会